ヤングにピーポー!そしてプルプル!プルプルは頑張るのプルプルだよ!

行動に移せない時こそ思い出して欲しい。「攻め」こそ最大の防御なり。

なんかね、世の中コロナで鬱々するよね。

ネガティブな思考にみんななっちゃっていると思うんだ。

俺もそう。

 

コロナになる前は月2〜3で飲みに出ていたし、服を見に行ったりとかしてさ。

ゴルフ行ったりキャンプ行ったりね。

それなりにストレス発散していたんだけども。

 

コロナになってからは結構ね、幅が狭まった。

今までできていたことができなくなったりしてさ。

 

で、政府の言うとおりにしていたらいつまで立ってもストレスフルな生活を強いられるわけよ。

 

でね、考えたんだ。

このまましょぼい生活のままでいいのか?ってさ。

 

そんな中で見えた古風な考えだけどさ。

これ大事だと思うんだよね。

 

「攻め」は最大の「防御」って言葉なんだけどさ。

 

うん、改めて考えても大事だと思う。

大事だなって思った過程を、書いていきます。

 

「防御」ばかりでは前に進めない!

俺らってさ、急に謎の不安に襲われたりするよね。

例えばさ、、、

・老後の資金とかさ

・病気の事とかさ

・1年後の自分の姿とかさ

 

でも、実際不安に打ち勝つために何かしている?って言うと意外と何もしていないことに気が付くんだよね。

資金が不安なら副業でもなんでもやればいいだけだしさ。

副業ができないなら、できないなりにお金が流れ出る部分の家計を見直したっていい。

 

病気が心配なら食生活とか運動を見直せばいい。

ジャンクフード食いながら「やべ!コレステロールやべ!」とか言ってても全然不安は取り除かれないわけだしさ。

 

サラリーマンなら、1年後、コロナの状況がどうなっているか不安で職についているかわからず不安って人もね、とりあえずスキルでもなんでも学べばいい。例えそれがこれまでの方向性と全く違っても。

 

それでね、そう言うように行動している時間、つまり不安に対して本気で向き合っている時間って結構気持ち的に楽だったりする。

集中できているって言うかさ。

 

なんて言うか、不安とか悩みって、結局ある意味「自分が今現在もっとも興味のあること」とも置き換えられる。もちろんネガティブなことが大半だけど、最も興味が湧いている状態なんだ。

 

つまりね、その悩みに対して改善策を全力でコミットしている時間って安心できたりするんだよね。

 

逆に考えて欲しい。

今すぐやらなければいけないことが目の前にあるのに、ついついくだらないゲームアプリをやってしまっている自分を。

もうね、ゲームアプリをクリアしても目の前の状況は変わらないのにさ、これって確実に現実逃避でしかないよね。

 

しかも精神衛生上悪いことに、「やべえ、やんなきゃ」って思いながらゲームをしていることになる。

これはマジで良くないと思う。

 

さらにね、例を出していくね。

 

受験勉強や部活動って勉強とか練習している時間が一番安心するよね?

さらに、行動が大事と言うことについて深ぼっていきます。

 

例えば受験。

受験って出題範囲決まっているじゃん?

つまり、全部の問題を解けるように慣れば、結構怖いものなんてないはずなんだよね。

でも、やらないから解けない。→不安になる。

やらないくせに不安な毎日を送ることになる。

 

でも逆に勉強している時間は少しでも成長を感じれるからさ、不安って感じ憎いんだよね。

いや、細かい話すると「やば!俺ぜっんぜん問題解けねーじゃん!」って焦ることはある。

でも1問でも解けるようになると、不安は1つ解消される。

 

やっぱり行動するしかないんだよね。

 

あとね、部活ね。

大会前とかめちゃくちゃナーバスになるよね。

いや、俺あまり本気で取り組んでこなかったから部活に関してはわからないんだけどさ。w

でもバスケとかを例にとるとね、シュート練習とかディフェンスの練習している時って安心するよね。

逆に何もしないで「どーしよ」とか言っている時間ってただただ不安なんだ。

 

不安要素に関しては明日急にできるようになることって何事も少ないんだけどさ。

でも不安要素に対して取り組んでいる時間自体は人間メンタルやられないものだと思う。

 

さらにもう一つ例を。

 

ボクサーは「打たせる前に打つ」のが大事ってなんかの漫画が言ってた

そう、ボクシングね。

俺、ボクシング未経験だけどさ。w

 

でも打たせる前に打つってもうこれ答えだよね。

最大の防御になっているよね。

 

むしろ防御ばかりではジリ貧でジワジワやられているのと一緒だ。

もうね「打つ!」

「打つ打つ!」

 

これが答えなんだと思う。

 

これが悩みとか将来の不安とかを解消するための方法なんだと思う。

例えうまくいかなくても、「それがうまくいかなかった事がわかった」って言う一つの答えを得ることができる。

 

つまり、さ。

もうメンタルはボクサーであれってことだ。

 

前しか見るなってことだ。

 

【ある事象が起こる。→やべえ!】じゃなくてさ。

【ある事象が起こる。→さて、どうしようか】なんだ。

 

とにかく心の中でもやっとしている何かがあるなら、正体を突き止めて、対処する。

これを日々ひたすらクリアしていく。

 

それこそがこのコロナの状況下で最も有効な対処法なんじゃないかって思う。

 

まとめ

「攻撃」は最大の防御なり。

やべえって思っても何も状況は変わらない。

行動(攻撃)するしか対処する方法はない。

 

って話でした。

最後まで読んでいただきありがとうございました。